Ya te dije adiós, ahora como te olvido/ Walter Riso / Salud

9786075272627

📘Editorial: Oceano 📘Pasta: Pasta Blanda con solapa 📘Páginas: 194 📘Estado: Nuevo 📘Codigo: 264190726 📘Detalles/estado: Sin Detalles El libro es una guía práctica para superar rupturas amorosas y el desapego. Enseña a elaborar el duelo afectivo, recuperar la dignidad, evitar la obsesión por la expareja y reconstruir un proyecto de vida sin perder el autorespeto. El Duelo es Necesario: Aceptar que la pérdida duele y que es un proceso normal de altibajos emocionales (negación, ira, negociación y aceptación). Dignidad por Encima del Amor: Riso hace énfasis en no humillarse, no suplicar y mantener el amor propio intacto cuando el vínculo ya no es saludable. La Extinción del Afecto: El objetivo no es borrar a la persona, sino lograr recordarla sin dolor, sin amor y sin resentimiento. Contacto Cero y Distanciamiento: Explica por qué es fundamental cortar la comunicación y eliminar la dependencia afectiva para avanzar.